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脑出血病人如何调整饮食
时间:2018.08.06 发布来源:遂宁脑科医院

脑出血是一种严重的心脑血管疾病,对于脑出血,我们重在后期的调理,这里的调理包括了饮食调理,脑出血病人的饮食是非常重要的,适当调理饮食有利于调整病情的恢复(促进身体恢复),总体的饮食原则我们归纳为低脂、低糖、低盐饮食,补充足量优质的蛋白质,新鲜的水果和蔬菜,具体的饮食调理应该注意以下几点:

 

首先我们要保证低脂、低糖、低盐饮食,脑出血病人往往有高血压和高血脂症的病史,对于脑出血病人的饮食,一直以来主张的都是清淡低盐饮食,能防止高盐饮食引起的血压升高,这本身也是一种现代健康的饮食方式;

 

其次补充优质蛋白质含量比较高的食物,能够起到养护血管的作用,使血管能更加的坚韧。

 

另外,建议能多食用一些豆制品,可以食用一些鱼肉、鸡肉、鸭肉、虾肉等食物,再者应该多食用一些水果蔬菜,补充足够的维生素,水果中含有丰富的维生素C和其他的微量元素,维生素C可以降低胆固醇的含量,增强血管的致密性,而微量元素对于血管有很多的保护作用。

 

除此以外脑出血病人还应该注意的是饮食和作息的规律,进餐应该定时定量,最应该避免的是暴饮暴食,同时建议患者能够戒烟戒酒。